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土豆炖豆腐

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妍
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31克
15克
16克

396
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆 两块
、
豆腐 一块
、
大葱 适量
、
大蒜 两瓣
、
生姜 几片
、
食用油 适量
、
盐 一勺
、
酱油 适量
、
鸡精 适量
、
十三香 适量
烹饪步骤
小贴士

出锅前撒的葱花，稍微切碎一点，这样葱香味更浓，也不会吃到太大的葱花影响口感。 炖的途中不用经常翻炒，只需要用铲子把锅底翻一下就行，就不会太碎了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-25

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