莴苣肉片
我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询莴笋不仅营养价值丰富,而且还具有丰胸的作用,与含B族维生素的肉类结合,具有调养气血的作用,而且还能促进乳房部分的营养供应。莴笋的做法大全,莴笋肉片的做法,你一定要学着做一做,因为它是一道即营养,又丰胸的养生菜肴。
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千卡
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步骤1/6
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莴笋削皮去根,切片
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步骤2/6
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肉切片,放碗中,加料酒酱油黑胡椒粉腌制10分钟以上。
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步骤3/6
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锅内放适量油,油热后加姜片、葱,爆香,加肉片翻炒。
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步骤4/6
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肉片炒至变色,加莴苣片,翻炒
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步骤5/6
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加适量盐,鸡精,盖锅稍焖一下即可。
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最后一步
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1、莴笋的叶子也可以放进去炒了,不难吃。
2、还有炒莴笋时不要放太多盐,否则炒好的莴笋会发苦的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-23
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