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凉拌菜

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Eden1588

健康与美味并存的一道小菜哦！现在学起来，夏天有它，幸福一季。
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31克
4克
35克

384
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
莴笋 1个
、
木耳 5g
、
洋葱 半个
、
胡罗卜 半个
、
生抽 1勺
、
醋 2勺
、
糖 1勺
、
蚝油 1勺
、
香菜 少许
、
花生 10来粒
、
芝麻 1小撮
、
麻油 1勺
、
花生油 2勺
、
鸡粉 1g
、
胡椒粉 1g
烹饪步骤
小贴士

可以根据自己家里的材料做调整，很百搭。要有柠檬汁滴上几滴更好吃。另外胡罗卜和莴笋刨的更容易入味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-22

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