是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
营养黑豆粥的做法 点击查看大图

营养黑豆粥

浏览 51462 · 收藏 321
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

娜丁娅

都知道黑豆是对女性极好的食物！但好吃的做法却没多少。动动脑筋就可以把单调变成美味哦！
营养分析 查看详情

20克
61克
206克

1232
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
黑豆 20g
、
糯米 20g
、
莲子 一把
、
芡实 一把
、
红枣 3个
、
枸杞 一把
、
桂圆干 6-8个
、
水 适量
、
红糖 可选
、
鸡蛋 1-2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-21

换个做法

营养黑豆粥的其他做法

营养黑豆粥的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

营养黑豆粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许