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快速早餐-鸡蛋饼的做法

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快速早餐-鸡蛋饼

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5分钟就能搞定的早餐

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42克
51克
40克

733
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

面粉 3勺

、

鸡蛋 3个

、

葱花适量

、

盐少许

、

鸡精少许

、

火腿肠 1根

、

食用油 1勺

、

蕃茄酱适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鸡蛋打散，加入面粉拌匀，再撒入葱花
步骤2/5 点击查看大图
平底锅热油，小火倒入鸡蛋面糊，摊平，简直金黄色出锅。
步骤3/5 点击查看大图
蕃茄酱挤在蛋饼上。
步骤4/5 点击查看大图
火腿肠切长条，均匀铺在面包上，（家里没有长的火腿肠，用现有的代替）
最后一步点击查看大图
折成合适的宽度，切成段！OK

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-19

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