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减脂沙拉

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山oxgu

这个沙拉既营养又不会发胖，我就是这样减肥成功的，哈哈，从130斤瘦到90斤！生菜具有安神、清热、促进生长、发育的作用。紫甘蓝活血化瘀，黄瓜利水、清热、解读！这个春天一起来减肥吧！简简单单，效果很好，哈哈！
营养分析 查看详情

3克
19克
71克

329
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
低卡路里的沙拉酱 适量
、
熟鸡蛋 一颗
、
包菜 一个
、
圣女果 3颗
、
生菜 半个
、
紫甘蓝 一个
、
黄瓜 一根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-18

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