蔬菜鸡蛋饼
适合月龄:12个月以上 这种蔬菜鸡蛋饼,蔬菜的种类不是一成不变,家里有什么食材都可以随意搭配,摊上这样一份蛋饼,搭配一碗暖暖的营养粥,用来搞定宝宝的早餐,也能有意想不到的惊喜
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步骤1/10
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准备好所需要的食材,南瓜去籽去皮,胡萝卜去皮
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步骤2/10
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胡萝卜和南瓜分别切成细丝,剁成末备用
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步骤3/10
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菠菜洗净在开水里焯一下,剁成菠菜末备用
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步骤4/10
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所有食材放入一个碗中,打入鸡蛋
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步骤5/10
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食材搅拌均匀再放入面粉,1岁以上宝宝吃可以加少许盐调味
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步骤6/10
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搅拌成浓稀适度的面糊,像老酸奶的稠度
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步骤7/10
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平底锅加热转小火,刷适量油,倒入鸡蛋面糊,摇晃一下平底锅,让面糊更均匀
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步骤8/10
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蛋饼会慢慢凝固成型,摇晃一下锅底就可以翻面啦,烙至两面金黄就可以了
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步骤9/10
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可以直接切成蛋饼直接拿着吃,也可以和我一样卷成蛋卷给宝宝吃
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最后一步
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我搭配了一碗宝宝红豆粥,加上一款味道很棒的蔬菜小饼,营养的一餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-17
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