糖拌莲子米
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烹饪步骤
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步骤1/4
新鲜嫩莲子300克,剥去外壳;
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步骤2/4
用清水冲洗干净;
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步骤3/4
滤干水分后置于碗中,加入三勺白糖;
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最后一步
盖上盖子,摇匀,放入冰箱冷藏2小时以上,即可取出食用。
小贴士
此菜清新脆嫩,入口甘甜,是夏季清热解暑,下火排毒之佳品,百里洪湖、鱼米之乡出品,堪称原生态绿色无公害蔬菜的典范!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-31
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