清蒸武昌鱼
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有些时候还是喜欢吃清淡一点的味道 清蒸鱼味道鲜极啦
营养分析
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41克
165克
17克
1088
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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武昌鱼一条 清洗干净后背上划两条口码上盐,姜蒜切碎加料酒泡起来,大葱、红椒切丝
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步骤2/3
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把姜蒜汁、葱丝红椒丝码在鱼肚了 鱼背上 静止15分钟。
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最后一步
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烧水 水开后,放入鱼盘蒸。蒸20分钟后把流出来的水倒掉。淋上蒸鱼豉油,烧一点油淋在鱼上就好啦。(我的油淋得有点多了,注意油不要太多。喜欢带辣味一点的 可以加一点小米辣圈)是不是炒鸡简单
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-14
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