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下奶花生猪蹄汤

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以前吃猪蹄总是喜欢红烧着吃,觉得那样味儿才够浓,才对得起猪蹄的蹄筋和胶原蛋白。然后,年前生了娃,得知下奶利器当属‘’花生猪蹄汤‘’了,于是便习惯了这种吃法。与红烧猪蹄不同的是,这款汤有猪蹄的香,有花生的糯,也有汤的“清”,清者即不油腻,或许是这汤里花生的缘故。久久便爱上了它。我喝汤吃猪蹄,老公占个便宜吃吃花生米。吼吼\^O^/
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94克
113克
0克


1301
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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烹饪步骤
小贴士

这道菜程序很简单,材料也简单。喂奶的产妇不能吃大料之类的佐料,所以烹饪材料雪简单越好。这道菜最值得注意的是清理猪蹄,开水焯过再用冷水更容易清洗猪蹄,去掉所有的猪毛后续才能毫无顾虑的大口品尝猪蹄
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-04-10

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