红烧蹄筋
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90克
7克
1克
318
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
大蒜去两头,蒜苗切3厘米的段
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步骤2/4
锅内置油放入蒜子煸制金黄色出香味
-
步骤3/4
倒入葱烧汁加高汤
-
最后一步
放入蹄筋烧制汤汁浓厚时出锅
小贴士
红烧蹄筋味型咸鲜微辣，采用红烧的烹制方法，成菜特点色泽红亮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-03-27
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