12个月宝宝辅食~猪肉肠
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宝宝马上一岁了,有点挑食,换样给宝宝做点好吃的。
营养分析
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1克
4克
8克
55
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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猪精肉都成肉泥,放入蛋清,葱姜和少许酱油,用打蛋器较上劲,锡纸卷成卷,或放入小盘,小盘抹些油防止粘盘。放入冰箱冷冻一个小时,放入锅内。
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步骤2/3
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放入蒸锅大火开锅改成中火,蒸20分钟
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最后一步
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成品
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-06
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