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大枣豆馅的做法

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大枣豆馅

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小孩就是耐吃甜。各种甜百吃不厌。为了迎合他的口味。还要营养。这不这个杂豆红枣豆馅出炉了

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3克
16克
61克

325
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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黄豆适量

、

红小豆适量

、

绿豆适量

、

去核大枣适量

、

黑糖三块

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
各种豆子洗净泡发后。放入撕碎的红枣。
步骤2/4 点击查看大图
放入黑糖。高压锅蒸1小时（也可在搅拌过程中换成蜂蜜和白砂糖，因为黑糖是固体方块。所以只好'蒸'化了
步骤3/4 点击查看大图
放到面包机。搅拌模式。30分钟
最后一步点击查看大图
成品。美味又营养。等下用它给小孩儿做面包

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-06

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