黄瓜炒鸡蛋（哺乳期妈妈版）
从小就特别喜欢吃黄瓜炒鸡蛋，黄瓜散发出那清爽的香味儿，闻着好舒服，就连吃薯片也喜欢吃黄瓜味儿的。 我做饭都是料比较少的，因为要哺乳，适合哺乳期妈妈们哦
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡蛋两个，打入碗里，放一点店盐，打散备用
-
步骤2/10
点击查看大图
黄瓜两根，洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
黄瓜切片备用
-
步骤4/10
点击查看大图
准备几瓣蒜（我这是两道菜的量）
-
步骤5/10
点击查看大图
用刀背拍一下蒜，可以使蒜皮更好剥哦，剥好的蒜，切成蒜沫备用（我这是准备的两道菜的量）
-
步骤6/10
点击查看大图
热锅倒入适量油
-
步骤7/10
点击查看大图
油热后，倒入打散的鸡蛋
-
步骤8/10
点击查看大图
鸡蛋炒好后，放入黄瓜片继续翻炒
-
步骤9/10
点击查看大图
翻炒几下，把鸡蛋炒散，放入一勺生抽，蒜沫，一点点盐，翻炒均匀，待黄瓜稍软一点后即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
炒好哒，散发着黄瓜的清香
我放的料比较少，没有放鸡精等其他调料，适合怀孕和哺乳期妈妈哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-04
黄瓜炒鸡蛋的相关分类
黄瓜炒鸡蛋的相关推荐
-
#我为奥运出食力#小鸡炖蘑菇
313713人看过 -
红烧排骨
30078018人看过 -
美味又营养的西兰花炒虾仁
7038421人看过 -
黑豆茶—产后减肥
69684人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的香煎鸡胸肉～
90040人看过 -
#家常菜#红烧排骨土豆
8960922人看过 -
西红柿金针菇
26230人看过 -
药膳猪蹄汤
32457人看过 -
豆腐鸡蛋羹
30569人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#木瓜红枣炖牛奶
205303人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黑木耳拌鸡腿～
145071人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
362890人看过
