滋补鸡腿汤
药膳汤的药材依个人需求自由搭配。本菜谱用的是茯苓(健脾宁心),黄芪(补气升阳),党参(养血益肺),枸杞(滋肾润肺)。香料也可依个人口味,本菜谱采用了香叶,桂皮,八角,味道比较清单。
-
步骤1/5
点击查看大图
薏米洗净泡一晚。鸡腿洗净。
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡腿用开水焯一下,洗去浮沫。
-
步骤3/5
点击查看大图
药材和调料都洗净。
-
步骤4/5
点击查看大图
将不能食用的调料装进调料袋。
-
最后一步
点击查看大图
将洗净的鸡腿,薏米,茯苓,枸杞,生姜,调料袋一起放进砂锅,文火炖两小时。出锅后依口味加盐或鸡腿蘸酱料吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-04
鸡腿汤的其他做法
-
#开启冬日滋补新吃法#玉米胡萝卜鸡腿汤
-
#感恩节为TA做顿饭#莲藕口蘑鸡腿汤
-
#流感季饮食攻略#百合苹果玉米鸡腿汤
-
#美食视频挑战赛#滋补好喝|口蘑炖鸡腿汤
-
肥牛饭加鸡腿汤,一口超满足~
-
#相聚组个局#苹果玉米鸡腿汤
鸡腿汤的相关分类
鸡腿汤的相关推荐
-
蔬菜炒面
11286人看过 -
简易电饭锅鸡腿汤
47911人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#节瓜焖粉丝,补水润燥不上火
125290人看过 -
凉拌牛肉
987252人看过 -
糖醋排骨
531742人看过 -
快手蒸菜 姜汁干贝蒸节瓜
538355人看过 -
鱼香肉丝
7606592人看过 -
花菇仔烧三黄鸡
92047人看过 -
超快手青椒茄子肉沫咖喱
56743人看过 -
清爽不油腻的冬瓜鸡腿汤
86124人看过 -
皮蛋豆腐
5951627人看过 -
#冬季滋补花样吃法#青椒茄子肉包
178968人看过