菠萝蜜
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9克
16克
24克
233
千卡
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
菠萝
半个
、
鸡蛋
1个
、
鸡腿肉切丁
200克
、
蕃茄酱
50克
、
白糖少许
30克
、
盐
少许
、
脆炸粉
一小代
、
青红椒
各3片
、
鸡肉切了放入打好的脆浆糊里拌匀速炸
用料自己控制
烹饪步骤
-
步骤1/4
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菠萝肉切丁:开水过一下备用、鸡肉丁炸脆锅里放少许色拉油掉入蕃茄酱炒香加水木50-80克在放糖少许盐白醋调好打汁放入炸鸡丁和菠萝翻炒几下出锅装入半个菠萝里上桌。
-
步骤2/4
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脆浆糊拌匀
-
步骤3/4
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腌肉
-
最后一步
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鸡腿肉
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-03
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