一道被称为下饭神器的菜——鸡米芽菜
最近吃了不少乱七八糟的菜系，从川菜、到韩式料理、从freddy烤肋排到烤牛排、中式点心、西式甜点到各种黑暗料理，真心要吃吐了。 有时候太挑剔也不是一件好事，蛋先生决定回归食物初心，做一道下饭菜，在这个寒冷的冬季，一碗热腾腾的米饭，就着一道超下饭的菜，也是极好的呢。
9克
22克
43克
323
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/10
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准备食材：鸡肉100g，二青条9根，芽菜80g，生抽适量、料酒适量。
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步骤2/10
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把鸡肉切成丁，偷懒的绞成肉沫也行，二青条切成小圈儿。
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步骤3/10
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热锅起油。
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步骤4/10
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鸡肉沫下锅，翻炒。
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步骤5/10
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加入料酒，搅拌均匀。
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步骤6/10
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加入生抽上色。
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步骤7/10
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加入宜宾芽菜，继续翻炒。
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步骤8/10
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最后加入二青条
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步骤9/10
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放一点点盐继续炒，因为芽菜本身比较咸，所以盐一定不能放多了，放的时候尝一下。
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最后一步
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鸡肉变色炒熟后就可以起锅了，装盘，盛饭吧。
就着这盘芽菜，蛋先生吃了三碗饭……
然后又被老婆吐槽了……你这个光吃不长肉的，真是浪费粮食，家里就是被你吃穷的/(ㄒoㄒ)/~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-30
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