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素食～蒜蓉炒青菜

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暖妈美食营

吃肉吃多了，来盘清爽的青菜吧！
营养分析 查看详情

20克
0克
3克

193
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
主料：
蒜沫 适量 青菜 适量 食用油 适量 盐 适量
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士

这个青菜是小菜心，很嫩很好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-29

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