香煎豆腐
少油低脂的香煎脆皮豆腐，好少的油量也能把豆腐的皮煎的脆脆的，一口下去，脆脆的皮里嫩滑的豆腐，太令人销魂了。表皮撒上盐、五香粉、孜然、辣椒粉等调料，吃在嘴里真是健康又美味。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
15克
16克
16克
250
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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豆腐放淡盐水中浸泡10分钟；
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步骤2/8
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豆腐沥干水分，切厚3MM左右的薄片；
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步骤3/8
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把豆腐放入淀粉里，薄薄的过一层粉，两面都要
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步骤4/8
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放入豆腐先煎一面
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步骤5/8
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反过来煎另一面，至金黄盛出
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步骤6/8
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加入各种佐料，例如盐、孜然、五香粉、辣椒粉等，加入小葱，稍煎，出锅开吃吧！
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步骤7/8
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也可以直接刷酱，一样脆皮好吃
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最后一步
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豆腐用盐水浸泡一下煎的时候不易碎；
因为是嫩豆腐，煎的时候不要经常翻动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-23
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