【12+】蒸蛋
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12个月啦，来个蒸全蛋 鸡蛋是营养丰富的食物，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质，还含有脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，以及丰富的DHA和卵磷脂，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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打入鸡蛋
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步骤2/5
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加入一点点盐，宝妈根据自己喜欢，1岁内最好不要加盐哦，不会影响鸡蛋凝固
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步骤3/5
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加入1:1.5比例的温水，同一方向搅拌均匀
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步骤4/5
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过滤下，嫌麻烦的可以直接拿厨房纸巾吸掉泡泡
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最后一步
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水开上锅，熟10分钟即可，1滴香油和1滴酱油和香葱
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-22
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