抱子甘蓝炒肉片
说起抱子甘蓝很多人不认识它，其实它是欧州、北美州国家的主要蔬菜之一，由于在我国种植稀少，所有市场上并不常见， 但现在国内种植的规模越来越大， 因此我们常常也可以再超市上可以看到。 抱子甘蓝小叶球鲜嫩，是种很珍贵特色蔬菜，特别是它那外形也小巧可爱， 如同迷你的小包菜， 因此深受大家喜爱。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好原材料；
-
步骤2/7
点击查看大图
烧热锅， 放少许油， 下入五花肉片煸炒；
-
步骤3/7
点击查看大图
将五花肉片中油脂煸炒出来， 表面微微发焦；
-
步骤4/7
点击查看大图
放入红椒圈和蒜片煸炒；
-
步骤5/7
点击查看大图
煸炒出微微香味后放入抱子甘蓝进去翻炒；
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒至抱子甘蓝表面微微变色后加入适量的盐调味， 继续翻炒几下即可盛入盘中;
-
最后一步
点击查看大图
端上桌了；
1. 抱子甘蓝对切成两半有利于成熟快； 2. 我选用的是五花肉片， 所以无需腌制， 但一定要将它里面的油脂煸炒出来一些， 这样肉片吃起来不腻， 而抱子甘蓝吃起来香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-22
抱子甘蓝炒肉片的相关分类
抱子甘蓝炒肉片的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#洋葱炒土豆片
1713267人看过 -
可乐鸡腿
2146276人看过 -
鲜香包心菜 | 肉食动物都抵挡不了的美味
260084人看过 -
#开启观赛嗨吃局#好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面～
309362人看过 -
香菇酿肉丸
5305957人看过 -
#换着花样吃早餐#鸡蛋系列之懒人便当包心菜米皮卷
147511人看过 -
真材实料的海鲜冬阴功汤，不去泰国也能吃到！
874084人看过 -
土豆烧牛肉
6430523人看过 -
土豆炖牛肉
21922642人看过 -
包心菜鸡蛋粉丝
71508人看过 -
#硬核菜谱制作人# 炸茄盒
1374764人看过 -
鲜掉眉毛的荠菜水饺（荠菜虾肉水饺）
253813人看过
