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低脂减肥--迷迭香烤鸡胸肉#美的女王节#

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还是围绕减肥话题,春天不减肥夏天徒伤悲,为了不那么伤悲,吃点减肥餐吧,可是水煮鸡胸肉真的难以下咽,作为一个吃货怎么能容忍,咱得想办法啊!
食材清单
鸡胸肉 1块 黑胡椒 适量 西兰花 3小个 樱桃萝卜 2个 黄瓜 一段
烹饪步骤
小贴士

1、鸡肉简单腌制一下就行,不要加很多其他调料,这样口感很清淡 2、早上时间紧的可以提前一晚腌制好,第二天就很省事了 3、最主要的一点来了。 没有新鲜迷迭香可以用干香料,没有迷迭香可以用百里香只要你喜欢。 没有巴萨米克醋可以改用苹果醋,虽然口感不同也挺好吃,啥都没有米醋你总有吧,但要说明一点巴萨米克醋的味道是没法替代的,用其它醋肯定不一样的味道的

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发布于 2017-03-22

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