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排毒养颜有疗效——西芹芦荟滑虾仁

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mzyyluck

春天到了，无论男生女生都要排排毒才好，芦荟是个不错的选择。
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1克
12克
19克

124
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
芦荟 1条
、
西芹 2根
、
鲜虾 12只
、
蛋清 1只
、
生姜 1小块
、
料酒 1汤匙
、
水 3汤匙
、
淀粉 1汤匙
、
白胡椒粉 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

1、芦荟能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，所以孕妇和经期中的女性严禁服用芦荟 2、芦荟皮中含有易造成腹泻的大黄素，所以食用前一定要讲皮去掉，并冲洗干净 3、虾背部的黑线条是“虾线”，非常昂脏，另外在背部开口抽掉虾线后，还有助于虾仁受热后弯曲，炒出的虾仁更加美观。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-03-19

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