好吃到爆!香甜粉糯的低脂日式烤南瓜
今天做了一份低脂美味的日式烤南瓜,满屋都飘着香气,咬一口粉糯香甜,丰富的口感惊艳到了我,做法巨简单‼️厨房小白也可以变大厨系列!直接做主食,饱腹感很强~低脂低卡~好吃不会胖一起做起来吧~
20克
0克
2克
7
千卡
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步骤1/8
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准备好所有的食材
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步骤2/8
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把南瓜洗净对半切开,去掉瓜瓤
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步骤3/8
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再对半分切成小块
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步骤4/8
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把南瓜装入食品保鲜袋中,倒入1大勺橄榄油
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步骤5/8
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撒入少许食盐和黑胡椒碎
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步骤6/8
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摇动食品袋胖调料均匀地裹在南瓜上
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步骤7/8
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烤箱提前预热,上下火190度烤28分钟即可
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最后一步
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粉糯香甜,比烤红薯好吃
烤箱温度根据自己烤箱实际情况调节
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-12
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