清炒荷兰豆
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简单快速又适合减肥的一个菜
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材，荷兰豆摘好洗净备用，红椒切块，葱留茎切段
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步骤2/5
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热锅下油，放入葱段炒香
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步骤3/5
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葱炒一会儿有点出味（不要炒焦啦）就下荷兰豆翻炒
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步骤4/5
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荷兰豆炒至变色然后把红椒放入翻炒，期间放盐、鸡精调味，直至熟透盛出
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最后一步
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成品颜色鲜艳有食欲，让自己暂时忘了是减肥餐
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-15
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