番茄肉酱意大利面
女儿最喜欢的面没有之一，自己在家也能吃到即营养又美味的意大利面，可以抛弃餐厅啦。
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步骤1/11
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肉沫用少许盐，油，淀粉抓匀腌制十分钟。
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步骤2/11
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西兰花掰开小朵，洋葱切小丁，番茄用开水烫一下剥去皮切成小丁。
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步骤3/11
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油烧热下蒜片，肉末炒至变色盛出。
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步骤4/11
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重新烧油，下洋葱爆香。
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步骤5/11
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下番茄翻炒。
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步骤6/11
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1大勺意大利面酱，适量盐。
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步骤7/11
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最后吧肉沫倒进去，番茄煮成酱关火，喜欢可以再放些黑胡椒碎。
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步骤8/11
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烧开水加少许盐将西兰花焯熟捞出。
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步骤9/11
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接着下意面煮熟，大约8—10分钟。
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步骤10/11
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面装盘，盖上肉酱即可享用。
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最后一步
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炒鸡棒。
没有意大利面酱可以加些黑胡椒也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-13
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