蒜泥秋葵
简单好吃又营养！秋葵抗癌保护胃黏膜
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步骤1/6
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秋葵洗净后，清水烧开后放入一分钟！捞出
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步骤2/6
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放入凉水，切头去尾切厚丁！
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步骤3/6
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放入容器备用
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步骤4/6
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蒜捣成蒜泥，或者切成小丁.
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步骤5/6
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将倒好的蒜泥放入容器
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最后一步
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加入生抽后搅拌均匀即可食用！
非常简单，5分钟不用一到拌秋葵就上桌啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-11
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