凉拌莴笋丝
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今天去超市买了点儿莴笋回来,做了这道凉拌莴笋丝,酸酸甜甜的味道,很开胃,下饭,我家小宝贝也可以吃啦!满满一大盘,转眼间就被消灭了!
营养分析
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2克
4克
21克
79
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
准备莴笋一根,削皮洗净备用!(要选择嫩嫩的莴笋哦,不要太老的!)
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步骤2/12
莴笋用刨丝器刨成细丝备用!(没有刨丝器的就要考验亲的刀工啦!尽量切成细丝!)
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步骤3/12
水烧开加入少许盐和几滴油,放入莴笋丝焯水10秒左右即可!
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2017-03-11
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