八味去湿排毒汤
最近头脸油腻，脸上长痘、这让我想到该喝一点去湿排毒汤。
3克
11克
70克
304
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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将苡仁炒熟（变黄）
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步骤2/5
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洗净后浸泡一夜
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步骤3/5
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放入美的豆浆机选择湿豆即可
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步骤4/5
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取3到6克葛根粉放入杯中加少许开水拌匀后加入豆浆机里。（这步是我家只有葛根粉）这样去除湿排毒养颜汤就可以喝了！
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最后一步
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排毒养颜美容汤
薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性，否则会伤脾的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-11
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