广式腊肠饭
广东素有“秋风起,吃腊味”的说法和习惯,腊味飘香的季节,相对于腊肉,我们家更喜欢广式腊肠,做煲仔饭最好了。 美的原生态AH煲有“精煮”“Q弹”的煮饭功能,2杯丝苗米,1.5倍的水,米饭颗粒分明,加了少许油,虽然底部不像煲仔饭的焦脆,但是米粒晶莹剔透、Q弹,口感倒很像煲仔饭。 最后蔬菜直接放饭面,用此锅的“速热”功能,不用另起一锅焯水,太方便了。
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步骤1/13
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食材准备,丝苗米用清水简单过水1、2遍即可。
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步骤2/13
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洗好的米放入麦饭石内胆,加入清水至水位线1.5处,倒入约3克的花生油。
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步骤3/13
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盖好盖,接上电源,选择煮饭功能的'精煮''Q弹'。
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步骤4/13
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小黄姜、腊肠清洗,小黄姜切丝,腊肠切薄片。
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步骤5/13
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显示屏倒计时剩余5分钟左右,或者米饭的水几乎干了时,放入薄片腊肠、姜丝,绕着内胆边缘浇入约2克花生油,盖盖子继续烹煮。
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步骤6/13
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小棠菜小心掰开叶片之间,用水冲干净。
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步骤7/13
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每颗小棠菜对半切开,备用。
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步骤8/13
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剩余约8克花生油与生抽混合均匀,做浇汁用,葱剪成葱花。
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步骤9/13
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煮饭烹煮完成,开盖,码好小棠菜在饭面。
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步骤10/13
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盖上锅盖,选择'速热'3分钟。
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步骤11/13
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速热完成,撒上葱花,浇上浇汁,盛出趁热食用。
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步骤12/13
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成品,美味营养搭配
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最后一步
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成品,美味营养搭配
1、腊肠是长条的广式腊肠,个人觉得,配饭吃咸度够的了,所以加少许生抽着色,米饭香喷好看。
2、腊肠切得尽量薄,容易熟。
3、丝苗米煮饭加约1.5倍的水,煮出来的米饭比较干爽,更像煲仔饭,不喜欢的,水可以酌情增加。
4、戴隔热手套取出内胆,避免烫伤。
5、配菜可以用菜心等蔬菜代替。
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发布于 2017-03-10
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