超简单的煎饼盒子
喜欢吃韭菜陷的食物，又懒的和面，朋友送了了山东大煎饼，不习惯卷葱吃，就发明了这种美食，没想到味道超美妙，还超简单，适合懒人一族，十分钟搞定
38克
30克
12克
494
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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韭菜切碎加炒过的鸡蛋虾皮陷伴好，山东大煎饼铺菜板上，拿个小喷壶在煎饼上喷些水使煎饼变软，硬了没法卷，(喷水这步很重要)，然后把办好的韭菜馅放在煎饼上
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步骤2/6
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把煎饼两边折进来
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步骤3/6
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从头上翻上来
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步骤4/6
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卷好后放在平底锅里，小火煎至两面金黄，尽量小火多煎一会，可以盖盖子闷一会让韭菜馅熟些，喜欢辣点的可以不盖盖子少煎一会
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步骤5/6
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出锅
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最后一步
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咬上一口鲜香美味菜汁流淌，营养美味又简单，快试试吧！
煎饼铺平一定要用喷壶喷水，卷好后再喷水封口，煎饼喷水够就可以粘在一起了，不会漏馅！(大煎饼超市有售，都是包装好了的)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-09
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