山药菠萝糯米饼
早上来份营养的小饼真是不错的选择,山药浑身是宝,营养非常高也很保健。所以作为糯米控的我,当然不会放过将山药与糯米组合在一起,又加入了正当季的菠萝自制的菠萝酱,这味道简直无法比拟,营养也蹭蹭翻倍,让你一整天都充满了力量~
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步骤1/15
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先来说一下自制菠萝酱,我的比较简易~菠萝切小块,用盐水泡上15分钟左右~
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将菠萝切成小颗粒,我没使用料理机打碎,切出来的口感会更好些~
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将菠萝放入平底锅炒一下~
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将白糖放入翻炒~
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步骤5/15
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翻炒至无汁水并且粘稠后即可出锅~
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步骤6/15
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山药去皮,上锅蒸~
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步骤7/15
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蒸熟后压成泥~
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步骤8/15
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放入蜂蜜拌匀~
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步骤9/15
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再加入糯米粉~
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步骤10/15
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一点点加入开水,和成面团~这里我用的热水和面,这样和出的面团不易粘手~不过凉了容易变硬,所以记得及时用保鲜膜把不用的面团盖上~
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步骤11/15
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取适量面团,压成剂子~
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步骤12/15
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放入菠萝酱,轻轻压成小饼~
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步骤13/15
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平底锅留底油,放入小饼小火煎制~煎完一面再煎另一面,勤翻面,以免糊掉~
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步骤14/15
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煎制两面金黄,并且鼓起气儿,就是熟了,可以出锅了~
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最后一步
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高营养又美味,包满果酱滴的小饼饼就好啦,是不是好简单呢~
煎制时火候要小,以免糊掉~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-07
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