胡萝卜素盒子
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偶然吃到科里实习同事家的一位老人做的,心心念念了好几天,美食当然要亲手做才会更好吃!
营养分析
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57克
135克
439克
2723
千卡
这道菜富含铁,能补充铁元素,是一个好选择~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
胡萝卜切丝剁碎,泡发的木耳粉丝剁碎,锅里放油鸡蛋炒熟盛出,剁碎备用,将胡萝卜碎放锅里炒出水分,放少许油防止出水,将粉丝木耳鸡蛋虾皮一起炒熟,加入一小勺盐,一小勺鸡精,一小勺十三香,翻炒均匀,盛出备用。
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步骤2/9
面粉与80度热水快速搅拌,活成面团。擀出面皮。
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步骤3/9
放上3勺调好的馅。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-03-06
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