润肺止咳的白果炖鸡汤
白果，又称银杏、果仁、鸭脚子。中医认为银杏味甘、涩，性平，入肺、肾经。银杏有敛肺气、治喘嗽等功效。 白果炖鸡具有温中益气、补虚、强筋骨的作用，对女性有润泽肌肤的效用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡块洗净，用水淖一下去掉血水。
-
步骤3/7
点击查看大图
将鸡块放到电饭煲里，加适量清水，按煲汤功能即可。
-
步骤4/7
点击查看大图
将水煮开，将果仁放入，煮小会儿，用竹筷搅一会儿，大部分红衣可去除;剩余红衣趁热剥去。
-
步骤5/7
点击查看大图
果心最好去掉，否则会有苦味。
-
步骤6/7
点击查看大图
半小时后加入白果和红枣，继续煲1小时。
-
最后一步
点击查看大图
出锅前加入盐调味即可。
因白果有小毒，所以不宜大量、长期食用，忌与鳗鱼同食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-06
白果炖鸡汤的其他做法
白果炖鸡汤的相关分类
白果炖鸡汤的相关推荐
-
白果鸡丁
42420人看过 -
白果炖鸡
140116人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
13538274人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1259157人看过 -
润肺止咳老火汤
169156人看过 -
#憋在家里吃什么#白果炖鸡
174873人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
601965人看过 -
银耳莲子煲鸡汤—春季养生，预防流感，润肺止咳
150032人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19994499人看过 -
鱼香肉丝
7087492人看过 -
虾滑
99450人看过 -
#秀出你的年夜饭#原味松饼
176318人看过
