牛奶炖蛋
营养美味的早餐
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步骤1/8
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把材料准备好，鸡蛋和牛奶份量1：1，可以不用加热水，把牛奶微微加热一下也可以，因为家里的煤气坏就从饮水机加20克热水，其实加一点热水方便一点不用煮
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步骤2/8
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把鸡蛋打到容器中，热水、牛奶、砂糖放一定，把砂糖拌匀，把鸡蛋用叉子打散，在加入牛奶拌匀，切记不要拌太好力，不然有很多泡泡
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步骤3/8
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把鸡蛋液过筛2次，把鸡蛋液倒入容器中
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步骤4/8
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如果上面有泡泡，用勺子拿出来
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步骤5/8
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盖上保鲜膜，在保鲜膜上用牙签叉几个小囗，让它整时排气
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步骤6/8
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凉水上锅蒸7分钟
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步骤7/8
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7分钟
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最后一步
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开动了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-05
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