糖醋鲤鱼块
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老爸掉了很多的大鲤鱼，他说有30多条，只拿回来两条，正好我回家就给了我一条，养了一天里有点蔫了，我就把它宰了…！想了半天，孩子们喜欢吃，又有刺，我只好挑鱼肚子的肉做的，酸酸甜甜的，也爱吃…
营养分析
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200克
0克
96克
2149
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
把鱼肉剔出来，切成条，再用盐和料酒腌制10分钟。
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步骤2/3
把鱼肉条用干淀粉裹上，热锅后放油，油刚热时放入鱼肉，反复炸两遍，盛出备用。
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最后一步
放油后，加入番茄沙司，再倒入糖2匙，起泡后再放入裹鱼后的干淀粉适量，最后，放入炸好的鱼肉，翻整好后成盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-03
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