香煎鸡胸肉
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鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 所以很多健身的朋友最喜欢鸡胸肉了,小美今天就教给大家一种非常好吃的鸡胸肉做法吧!
营养分析
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24克
40克
36克
335
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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发布于 2017-02-28
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