韭菜炒小河虾
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小河虾含有非丰富的钙质以及多种营养。简单的炒一炒。调料也非常的简单,用一点蚝油和酱油。非常的鲜美好吃。就再配上韭菜的清香。几分钟就可以出锅的快手小炒,香脆可口。
营养分析
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7克
50克
23克
339
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
市场上买了新鲜的小河虾。。加料酒把反复的洗。洗干净
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步骤2/8
锅里放一点点色拉油。冷油下锅放入小河虾煸炒。这一步呢,油要少火要小。炒出出小河虾多余的水分。吵的小红虾发红,起锅备用。
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步骤3/8
锅里再放一点油。放入小河虾均匀翻炒,我们调中火。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-08-12
换个做法
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