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蒜苔炒牛肉丝

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香儿厨房

蒜苔营养丰富，口感鲜嫩,其中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化等作用。口感脆嫩的蒜苔怎么烹制都非常的美味，和牛肉丝搭配一起，不仅味道鲜美，营养更丰富全面
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48克
48克
59克

841
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
蒜苔 300克
、
牛肉 200克
、
油 30毫升
、
料酒 15毫升
、
盐 2克
、
生粉 1汤匙
、
生抽 20毫升
、
生姜 5克
烹饪步骤
小贴士

1.各家的口味不同，按照自家的口味调味； 2.牛肉一定要腌制2小时以上能保持鲜嫩豆腐口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-24

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