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早起双板/“枣杞”双板

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RUANGP78

今日家常快手菜: 早起双板/“枣杞”双板 意:早春食甜香糯、助肝，愿大家投资连续见板！ 料:板鸭、板栗、大枣、枸杞、冰糖、柠檬橙子鲜汁少许 工:板鸭洗净蒸熟斩件，其他配件顺序下锅同煮。香软甜糯后出锅。
营养分析 查看详情

2克
4克
144克

203
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
板鸭
、
板栗
、
大枣
、
枸杞
、
冰糖
、
柠檬
、
柠檬
烹饪步骤
小贴士

意:早春食甜香糯、助肝，愿大家投资连续见板！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-24

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