青椒炒豆干
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27克
12克
18克
356
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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材料切好备用~
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步骤2/4
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烧锅热油,放入豆干翻炒,稍微放点水煮开,这样豆干会很嫩~
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步骤3/4
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然后倒入甜椒,翻炒两到三分钟即可!
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最后一步
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出锅啦!
小贴士
豆干放少量水煮,会很嫩喔⊙ω⊙
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-24
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