竹笋酿肉
竹笋鲜嫩清香,含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素等,自古被当作“菜中珍品”,竹笋的烹饪方法也是多样化,无论怎么烹制都相当的美味,这道用竹笋和猪肉融合一起经过烹饪之后,鲜美无比
96克
59克
40克
1245
千卡
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步骤1/12
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准备竹笋和猪肉末
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步骤2/12
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把竹笋去壳,去老根后中间剖开切成长短不一的段后再用小刀把中间的节去掉,留笋尖头
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步骤3/12
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冷水下锅焯水后捞起
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步骤4/12
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准备葱花和水淀粉
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步骤5/12
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猪肉末里加入蛋清,2克盐,黄酒按顺时针方向搅拌至油粘性后再加入一半的葱花搅拌均匀
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步骤6/12
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把猪肉末加入竹笋里后放入盆中
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步骤7/12
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冷水上锅盖上大火蒸15分钟后熄火
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步骤8/12
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先把蒸好的醸竹笋放入盆中
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步骤9/12
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蒸出的汁水回倒入锅中,再加入一半的开水加盐调味
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步骤10/12
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加入熟猪油
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步骤11/12
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用水淀粉勾芡后熄火
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最后一步
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把芡汁淋在食物上,撒上葱花即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-23
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