活萝卜玉米豌豆黄瓜基围虾五丁
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丫头最爱的五丁今天有时间全准备齐了!忘记拍图了
营养分析
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6克
71克
105克
720
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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胡萝卜刨皮,玉米掰成粒,黄瓜切丁2基围虾把背部和底部的黑色经抽掉3丫头不喜欢豌豆只剥了五个4基围虾切丁和点淀粉,盐腌制30分钟5切大蒜仔呢,下锅放油爆香大蒜仔6放腌制过的基围虾,高温多翻炒几下,基围虾高温可以杀菌。7基围虾熟了装盘用余下的油下锅炒玉米活萝卜,豌豆,黄瓜容易熟等下放,一起翻炒时放少许糖,然后少许盐。起锅装盘
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步骤2/3
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炒好后效果
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最后一步
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好吃
小贴士
放点糖和椒盐味道更棒更香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-21
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