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又是一年菠萝季|菠萝炒饭

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一道美不胜收的菠萝饭。呈现在你面前的那一瞬,你就会为TA那美丽的外表和扑鼻的香气而陶醉,恨不得马上大 快朵颐!稍等,先把这里的小窍门都掌握于心,才能作出米粒湿润,果香四溢的菠萝饭哟。作完开吃! 参与活动: #舌尖上的春宴#
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36克
104克
904克


1043
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤

发布于 2017-02-21

小贴士

1.菠萝开窗时,最多削下去菠萝的三分之一,不要破坏到菠萝叶的完整性。这样作出来的菠萝盅又大又美。 2.在准备米饭,将其打散的过程中加盐,这样作的好处是可以不用在接下来的炒制时再放盐了。炒制时要求速度 要快一些,仓促放盐有时会拌不匀,还会手忙脚乱。 3.这道菠萝饭最关键的就是微波焗制,不经过这步加工,绝吃不到满口菠萝的饭香。 4.盐的用量请随米饭多少酌情增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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