银耳桃花泪
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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桃胶提前一晚泡发,最好泡十二小时以上,摘洗干净。
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步骤2/4
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银耳泡半个小时左右,洗净去根,扯成小朵。
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步骤3/4
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桃胶和银耳放在炖锅里面加适量水小火煮半个小时,再加去了核的红枣和冰糖小火煮四十分钟至红枣熟透,银耳桃胶软糯即可。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-02-21
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