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家炖鲅鱼

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爱吃胖妈

我很喜欢吃海鱼！可结婚后婆家人非常不喜欢吃海鱼！前夫的母亲要是在餐桌上看见有海鱼，饭都不吃！没办法，从那以后我告别可海鱼！！如今恢复单身的我，终于可以在我的餐桌上摆着香喷喷的海鱼可！！
营养分析 查看详情

251克
3克
28克

2315
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
燕尾鲅鱼 两条
、
大葱 一根
、
大蒜 三瓣
、
姜片 适量
、
白糖 一汤匙
、
醋 一汤匙
、
一品香酱油 两汤匙
、
鸡精 一汤匙
、
八角 两个
、
盐 适量
、
大豆油 250g
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

如果怕煎鱼会碎的话，油热时先放些盐在油里，这样煎出的鱼非常完整的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-23

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