好吃不腻的美味早餐——春卷
做法 健康提示 “春捂秋冻、不生杂病”是老祖宗们几千年来总结的经验，立春后天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，一会暖一会冷，所以不要急于脱掉棉衣哦，适当地捂一点，对于身体的健康是有好处的。
36克
69克
31克
697
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/4
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香菇、芹菜、豆腐干、胡萝卜切丝备用。
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步骤2/4
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油豆皮用温水泡软（颜色有些发白）后裁剪成需要的大小；油豆皮中间铺上切丝的食材，撒少许盐；两边向中间折叠一下，卷起 ，收口处把折进去的地方再拆出来，塞到中间。
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步骤3/4
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煎锅刷一点油。排入包好的春卷大火煎；大火煎至表面起泡后转中小火慢慢煎； 煎至表面金黄的时候馅料也熟透了。
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最后一步
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香醋+酱油+辣椒油混合成蘸料,配着素春卷儿吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-15
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