基围虾
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3克
56克
11克
290
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
将虾头去掉,剥去虾皮,挑掉虾线。
-
步骤2/3
在蒸锅里放入适量的水,水开之后将虾放在蒸屉上。
-
最后一步
等15分钟左右虾变红色,就可以出锅了,盛出来之后可以配些胡椒或其他酱料吃,没有放油的基围虾既健康又美味~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-14
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