烤番薯
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小孩喜欢吃,偶尔烤点也不错,过年客人从家里带了好些番薯过来…烤起来…
营养分析
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5克
16克
344克
1373
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
番薯
9个
烹饪步骤
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步骤1/5
番薯先洗干净,用刷子刷干净!
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步骤2/5
洗好的番薯要用布擦干,弄掉表皮的水!
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步骤3/5
点击查看大图
然后整齐放进烤箱,用烤网来哦,放在中层,我的温度是230度,烤了30分钟。ps:好像烤箱不同,温度略有差异)自己要适当调整时间哦。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-02-12
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