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西芹炒虾仁

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美的食色

西芹性凉、味甘。实验表明，芹菜有明显的降压作用，而且它含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，亦含有钾，可减少身体的水分积聚。家里有高血压患者，或者是易水肿的朋友可以多吃一些，但脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期的男士要少吃哦~ 西芹虾仁味道清新鲜美，小美一顿能吃一大盆根本停不下来呢~
营养分析 查看详情

12克
118克
147克

1160
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
虾仁 500g
、
西芹 一颗
、
鸡蛋 一个
、
坚果仁 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-09

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